Rester actif, impliqué et en contact fait toute la différence pour la santé du cerveau ! 🧠✨
Plus de 100 aînés au Québec bénéficient du programme « Busy Box. Better Brain. » d’Espoir pour la démence.
L’animatrice du Centre communautaire BGC Dawson a indiqué que les aînés aiment rejouer à des jeux, car cela leur permet d’exercer leur mémoire en se remémorant les règles et les stratégies. Cela renforce leur confiance en eux.
Les aînés ont donné des commentaires positifs. Ils ont déclaré être plus rapides et plus créatifs lorsqu’ils font des mots cachés ou des mots croisés, car leurs processus de réflexion sont moins flous.
En groupe, ils ont joué à un quiz sur la santé des aînés, acquérant ainsi de nouvelles informations sur la santé et échangeant entre pairs des conseils et astuces pour intégrer une alimentation plus saine et davantage d’activité physique dans leur routine quotidienne. 💛
Découvrez-en plus sur le programme Trousses d’activité. Cerveaux en santé d’Espoir pour la démence. Faites savoir à Espoir pour la démence si votre groupe souhaite participer à ce programme ludique qui favorise la mémoire !
